Online-Yoga-Kurse

Couchpotato-Alarm? Wer in Corona-Zeiten körperlich fit bleiben möchte, profitiert von einigen heimischen Yoga-Anbietern, die in der Krisenzeit ihre Kurse in die virtuelle Welt verlegen. 

Unter dem Hausarrest leiden derzeit viele Salzburger Unternehmen, aber auch der eigene Körper. Zu Hause zu bleiben birgt die Gefahr, zur Couchpotato zu mutieren, denn beim Thema Heim-Sport fehlt’s so manchem an der nötigen Disziplin. Ein kleiner Trick: Teilnahme an Online-Kursen. Sportliche Live-Einheiten zu fixen Uhrzeiten helfen einem dabei, dem Inneren Schweinehund gekonnt ein Schnippchen zu schlagen.

Das Ganze funktioniert meist mit Anmeldung per E-Mail oder Online-Buchung – die Details dazu werden auf der Seite des jeweiligen Anbieters näher erläutert. Im Anschluss erhält man einen Link zum Video, das zur angegebenen Uhrzeit startet. Auf diese Weise kommt man zumindest mental in den Genuss des gemeinschaftlichen Sportkurs-Charakters und kann gleichzeitig unsere heimischen Unternehmen finanziell unterstützen.

Liste: Salzburger Online-Yoga-Kurse

Anke Frese Yoga
Wann Di 19:15 – 20:45 Uhr / Do + Sa 17:00 – 18:30 Uhr
Buchung Online-Formular
Teilnahme per kostenloser Zoom-App
Kosten Pay as you wish (Paypal)

Ariadna Castorena /The Yoga Gallery
Wann Mo + Fr 17:00 – 18:00 Uhr
Buchung per E-Mail
Teilnahme per kostenloser Zoom-App
Preis € 10,- (PayPal)

Bliss Yoga
Wann Kursplan
Buchung online (bis 30 Min. vor Beginn)
Teilnahme per Youtube-Kanal mit Freischaltungs-Link
Preis ab € 16,-

Der Kraftplatz
Wann Mo / Mi / Fr 17:00 – 18:00 Uhr
Buchung per E-Mail
Teilnahme über Youtube-Kanal mit Freischaltungs-Link oder kostenloser Zoom-App
Preis € 10,-

Intu Yoga 
Wann Kursplan
Buchung online
Teilnahme per kostenloser Zoom-App
Preis ab € 5,-

Leni Lindström
Wann Termin-Bekanntgabe über Facebook (nächster Termin Fr, 4.3.2020, 16:30 – 17:30 Uhr)
Buchung nicht notwendig
Teilnahme per Facebook-Livestream
Preis freiwillige Spende (per PayPal an hello@lenilindstroem.com)

Nada Yoga
Wann tgl. 18:30 Uhr
Buchung per E-Mail oder telefonisch
Teilnahme per kostenloser Zoom-App
Preis € 15,- pro Einheit (Angebot: 2 Einheiten zum Preis für 1)

Noyoga Elixhausen
Wann täglich 19:00 – 20:00 Uhr
Buchung online (bis 1 Std. vor Beginn)
Teilnahme per kostenloser Zoom-App
Preis € 12,- pro Einheit (Probewoche-Angebot: 1 ganze Woche Online-Yoga für € 10,-)

Walpurgis Yoga
Wann tgl. 20:00 – 20:30 Uhr
Buchung per E-Mail
Teilnahme per kostenloser Zoom-App
Preis € 7,- pro Einheit (Wochenblock € 35,-)

Abgesehen von Yoga bieten beispielsweise auch das Sport:Werk in Mariapfarr kurze Heimtraining-Videos oder Scheipl Massagen Videos zu den Themen Massage und Gesundheit  kostenlos an.

Wir freuen uns über Kommentare – schreibt uns, wenn ihr noch andere AnbieterInnen kennt, die ihre Kurse derzeit online anbieten!

Yoga Online-Kurse (c) STADTBEKANNT Zohmann

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