Es lebe der Sport!
Kostenlose Sportkurse, an denen jeder ohne Voranmeldung teilnehmen kann: Das Programm von „Bewegt im Park“ lockt von Juni bis September Jung und Alt in die Parks.
Während der Sommermonate kann man sie in diversen Salzburger Parks erspähen: Vereinzelte, meist kreisförmig angeordnete Grüppchen im grazilen Yoga-Flow, in anmutiger Capoeira-Kampftanz-Pose, beim anstrengenden Cardio-Workout oder bereits verschwitzt im End-Stretching. Sie alle bewegen sich im Park und jeder kann gratis mitmachen. Von Juni bis September läuft das abwechslungsreiche Programm „Bewegt im Park“, dessen Kurse jede Woche in öffentlichen Parks an fixen Wochentagen und zu fixen Uhrzeiten stattfinden. Also nichts wie raus – denn der Kurs findet statt, egal ob bei Regen oder Sonnenschein!

Yoga im Park (c) STADTBEKANNT Zohmann
„Bewegt im Park“-Programm in Salzburg Stadt (4. Juni – 20. September 2018)
Montag
09:00 – 10:00 Uhr Faszientraining im Kurgarten (Mirabell, Seite Schwarzstraße)
17:00 – 18:00 Uhr Flag Football am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
18:00 – 19:00 Uhr Fit mit Selbstverteidigung im Stölzl Park Maxglan (neben Gasthaus „Zur Einkehr“)
18:00 – 19:00 Uhr Yoga am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
19:00 – 20:00 Uhr Capoeira im Stölzl Park Maxglan (neben Gasthaus „Zur Einkehr“)
Dienstag
08:00 – 09:00 Uhr Yoga im Preuschenpark
18:00 – 19:00 Uhr Gleichgewicht und Koordination im Hans-Donnerberg Park (große Wiese neben Spielplatz)
18:00 – 19:00 Uhr Body Power im Volksgarten (Fitnessparcours)
19:00 – 20:00 Uhr Cardio Workout im Hans-Donnerberg Park (große Wiese neben Spielplatz)
19:00 – 20:00 Uhr Funktionelles Ganzkörpertraining im Volksgarten (Fitnessparcours)
Mittwoch
17:00 – 18:00 Uhr Fitnessgymnastik im Kurgarten (Mirabell, Seite Schwarzstraße)
18:00 – 19:00 Uhr Rücken Stabilisationstraining im Kurgarten (Mirabell, Seite Schwarzstraße)
18:00 – 19:00 Uhr Konditionsgymnastik am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
18:00 – 19:00 Uhr Rückenfit und Stretching am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
19:30 – 20:30 Uhr Capoeira im Volksgarten (Fitnessparcours)
Donnerstag
09:30 – 10:30 Uhr Qi-Gong am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
18:00 – 19:00 Uhr Zirkeltraining im Volksgarten (Fitnessparcours)
18:00 – 19:00 Uhr Capoeira und Akrobatik für alle im Kurgarten (Mirabell, Seite Schwarzstraße)
19:00 – 20:00 Uhr Fit für den Alltag im Volksgarten (Fitnessparcours)
Freitag
08:30 – 09:30 Uhr Nordic Walking und Gymnastik im Hans-Donnerberg Park (große Wiese neben Spielplatz)
09:30 – 10:30 Uhr Entspannungstraining in der Natur im Hans-Donnerberg Park (große Wiese neben Spielplatz)
16:00 – 17:00 Uhr Pilates im Preuschenpark
17:00 – 18:00 Uhr Body Shape im Preuschenpark
Samstag
15:30 – 16:30 Uhr Taekwondo im Volksgarten (Fitnessparcours)
Hinterlasse einen Kommentar