Es lebe der Sport!

Kostenlose Sportkurse, an denen jeder ohne Voranmeldung teilnehmen kann: Das Programm von „Bewegt im Park“ lockt von Juni bis September Jung und Alt in die Parks. 

Während der Sommermonate kann man sie in diversen Salzburger Parks erspähen: Vereinzelte, meist kreisförmig angeordnete Grüppchen im grazilen Yoga-Flow, in anmutiger Capoeira-Kampftanz-Pose, beim anstrengenden Cardio-Workout oder bereits verschwitzt im End-Stretching. Sie alle bewegen sich im Park und jeder kann gratis mitmachen. Von Juni bis September läuft das abwechslungsreiche Programm „Bewegt im Park“, dessen Kurse jede Woche in öffentlichen Parks an fixen Wochentagen und zu fixen Uhrzeiten stattfinden. Also nichts wie raus – denn der Kurs findet statt, egal ob bei Regen oder Sonnenschein!

Yoga im Park (c) STADTBEKANNT Zohmann

Yoga im Park (c) STADTBEKANNT Zohmann

„Bewegt im Park“-Programm in Salzburg Stadt (3. Juni – 13. September 2019)

Montag
09:00 – 10:00 Uhr     Faszientraining im Kurgarten (Mirabell, Seite Schwarzstraße)
09:00 – 10:00 Uhr     Funktionelles Training in Kleßheim (Treffpunkt Fittnessparkour / Eingang Kavalierhaus) – Achtung: Start ab 24.6.
18:30 – 19:30 Uhr      Sommerfit mit Capoeira im Preuschenpark
19:00 – 20:00 Uhr     Yoga am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)

Dienstag
08:00 – 09:00 Uhr     Yoga im Preuschenpark
18:00 – 19:00 Uhr      Mach mit – werd‘ fit! am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
18:00 – 19:00 Uhr      Body Power im Volksgarten (Fitnessparcours) – Achtung: Start ab 11.6.
19:00 – 20:00 Uhr      Rücken-Fit und Stretching am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
19:00 – 20:00 Uhr      After-Work-Out im Volksgarten (Fitnessparcours)

Mittwoch
18:30 – 19:30 Uhr      Sommerfit mit Capoeira im Volksgarten (Fitnessparcours)

Donnerstag
09:00 – 10:00 Uhr      Qi-Gong am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
09:00 – 10:00 Uhr      Ganzkörpergymnastik im Itzlinger Park (neben Stadtteilgarten)
10:00 – 11:00 Uhr       Meditation im Park am Glanspitz in Lehen (Nähe Spielplatz)
10:00 – 11:00 Uhr       Funktionelles Training in Kleßheim (Treffpunkt Fittnessparkour / Eingang Kavalierhaus) – Achtung: Start ab 13.6.
18:00 – 19:00 Uhr      Zirkeltraining im Volksgarten (Fitnessparcours) – Achtung: Start ab 13.6.
18:30 – 19:30 Uhr      Sommerfit mit Capoeira im Kurgarten (Mirabell)
19:00 – 20:00 Uhr      Body Shape im Volksgarten (Fitnessparcours) – Achtung: Start ab 13.6.

Freitag
08:00 – 09:00 Uhr    Pilates im Preuschenpark
09:00 – 10:00 Uhr     Rückenfit im Preuschenpark
18:30 – 19:30 Uhr     Fit mit Kampfsport im Calistenicspark (hinter Sportzentrum Mitte)